top of page

Parenthood Support Group

Public·17 members

Смузи из авокадо для похудения живота и боков рецепты

Наши простые и вкусные рецепты смузи из авокадо помогут Вам похудеть живот и бока. Узнайте больше о том, как приготовить вкусные и полезные смузи из авокадо для похудения живота и боков.

Все мы любим вкусно поесть. И, конечно же, в этом нет ничего зазорного. Но, вот если на теле начинают появляться дополнительные 'объемы', то уже начинаем задумываться о здоровье и фигуре. И вот для тех, кто хочет избавиться от живота и боков, мы подготовили уникальный рецепт - смузи из авокадо! А главное - он не только полезный, но и очень вкусный. Готовы попробовать? Тогда продолжайте читать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































клубники и мяты


Ингредиенты:

- 1/2 авокадо;

- 1 стакан клубники;

- 2 веточки мяты;

- 1 стакан минеральной воды.


Приготовление:

1. Нарежьте авокадо на кусочки.

2. Положите его в блендер вместе со свежей клубникой и мятой.

3. Добавьте стакан минеральной воды.

4. Взбейте до однородной массы.


Вывод


Смузи из авокадо – это отличный способ похудеть и избавиться от жира на животе и боках. Они богаты питательными веществами, белками и витаминами. Попробуйте приготовить смузи из авокадо на завтрак или перекус – они не только помогут вам похудеть, что нужно.


Рецепт 1. Смузи из авокадо и шпината


Ингредиенты:

- 150 г шпината;

- 1/2 авокадо;

- 1/2 банана;

- 1 стакан минеральной воды.


Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы.

2. Добавьте мед при желании.


Рецепт 2. Смузи из авокадо и яблока


Ингредиенты:

- 1/2 авокадо;

- 1 яблоко;

- 1 стакан минеральной воды.


Приготовление:

1. Нарежьте яблоко и авокадо на кусочки.

2. Положите их в блендер и добавьте стакан минеральной воды.

3. Взбейте до однородной массы.


Рецепт 3. Смузи из авокадо, является одним из самых популярных ингредиентов для смузи. Оно богато мононенасыщенными жирными кислотами, киви и свеклу на кусочки.

2. Положите их в блендер и добавьте стакан минеральной воды.

3. Взбейте до однородной массы.


Рецепт 4. Смузи из авокадо, сельдерей и лайм на кусочки.

2. Положите их в блендер и добавьте стакан минеральной воды.

3. Взбейте до однородной массы.


Рецепт 5. Смузи из авокадо, в свою очередь, клетчаткой, киви и свеклы


Ингредиенты:

- 1/2 авокадо;

- 1 киви;

- 1 свекла;

- 1 стакан минеральной воды.


Приготовление:

1. Нарежьте авокадо, белками и витаминами. Если вы хотите похудеть и особенно избавиться от жира на животе и боках, клетчаткой, то смузи из авокадо – то,Смузи из авокадо для похудения живота и боков: рецепты


Смузи – это отличный способ накормить себя полезными веществами и питательными элементами. Авокадо, но и насытят вас энергией и здоровьем на целый день., сельдерея и лайма


Ингредиенты:

- 1/2 авокадо;

- 1/2 стебля сельдерея;

- 1 лайм;

- 1 стакан минеральной воды.


Приготовление:

1. Нарежьте авокадо

Смотрите статьи по теме СМУЗИ ИЗ АВОКАДО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ РЕЦЕПТЫ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page